総合商社は業界全体の年収や知名度、社会的信用の高さから、転職市場で人気のある職種です。
一方、仕事内容の難しさや要求レベルの高さなど、入社後にギャップを感じて総合商社への転職を後悔してしまうケースもあります。
本記事では、総合商社への転職で後悔してしまう理由を4つ解説します。

総合商社への転職に向いている人の特徴や転職を成功させるコツも解説しているので、本記事を参考に転職を検討してみてください。
総合商社への転職でよくある後悔する理由とは?
総合商社への転職の際によくある後悔する理由について、以下に4つ紹介します。
実際の転職者がどのような理由で後悔しているかを把握しておくと、転職における失敗を防げるでしょう。
想像していた業務と乖離がある
総合商社の仕事は、配属部署や担当業務によってさまざまです。
そのため、入社前に想像していた業務と実際の業務が乖離してしまい、「思っていた業務と違う」と後悔する可能性があります。
たとえば、海外で活躍するイメージを持って入社したのに、書類作成や折衝業務が中心になれば不満が蓄積してしまいます。



乖離を無くすためにもあらかじめ総合商社の業務内容を徹底的に調査しておくことが、転職の後悔を防ぐ方法になります。
労働時間が思っていたよりも長い
総合商社では、担当する業務によっては案件規模が大きくて業務量が膨大になるため、長時間労働になりやすい傾向です。
特に繁忙期には連日残業が続いてしまい、疲労やストレスから転職したことを後悔するケースも珍しくありません。
実際、5大商社と呼ばれる総合商社の平均残業時間は、以下の表の通りです。
企業名 | 平均残業時間 |
---|---|
三菱商事 | 36.5時間 |
三井物産 | 30.0時間 |
住友商事 | 34.1時間 |
伊藤忠商事 | 39.6時間 |
丸紅 | 31.8時間 |
厚生労働省が発表している「毎月勤労統計調査」によると、2024年度の正社員の平均残業時間は13.9時間です。



総合商社の残業時間は平均と比べて多いため、労働時間を長く感じてしまい、転職の後悔につながってしまいます。
周りのレベルが高い
総合商社は市場での人気の高さから採用倍率が高いため、優秀な人材が集まる傾向にあります。
同期や同僚との競争が激しくなり、自分との能力差にプレッシャーを感じてしまうケースも珍しくありません。
競争心は、企業の利益向上や自己成長には欠かせない要素です。



しかし、プレッシャーがストレスになってしまい、仕事へのモチベーション低下につながり、後悔するケースもよくあるでしょう。
求められるスキルや能力が身についていない
総合商社の業務には、専門知識や業界知識などが幅広く求められます。
転職時点で求められるスキルや能力が身についていないと、業務をスムーズにこなせず、プレッシャーを感じてしまいます。
さらに、同期や同僚が業務をスムーズにこなしていればより一層焦りにつながり、ストレスを感じます。



ストレスやプレッシャーから本来のパフォーマンスを発揮できずに負のスパイラルに陥り、転職を後悔してしまう可能性があります。
こんな人におすすめ!総合商社への転職が向いている人の特徴
総合商社への転職が向いている人の特徴は、以下の4つです。
総合商社に転職をして後悔しないためにも、あらかじめ向いている人の特徴を押さえておきましょう。
バイタリティがある人
総合商社での業務は、新しい領域への挑戦や体力が求められる場面が多いため、困難に直面しても乗り越える必要があります。
実際に、繁忙期には長時間労働が必要になったり、トラブル対応で予期せぬ出張が入ったりと、バイタリティが欠かせません。
また、総合商社の業務は大規模なプロジェクトを担当することもあり、常に頭を働かせて行動できることも重要です。



新しい業務でも挑戦し続け、活力を持って働ける人であれば、総合商社への転職に適正があるでしょう。
柔軟性を持っている人
総合商社の業務では、さまざまな人と関わったり、プロジェクトの進行スピードが早かったりします。
業務範囲も多岐にわたるため、突然の部署異動や海外赴任も珍しくなく、環境変化への柔軟性が不可欠です。
さらに、プロジェクトには多くの企業や人が関わるため、企業文化や相手国の文化にも柔軟に対応する必要があります。



前例のない仕事内容も多いため、柔軟な発想力や適応力がある人にとっては、総合商社への転職は向いているといえます。
グローバルな視点を持っている人
総合商社の事業は世界中に展開しているため、語学力や異文化に対する理解・知識が欠かせません。
文化が異なれば価値観も異なるため、日本国内では当たり前のことでもグローバルでは通用しないこともあります。
また、英語力に関しては、TOEIC800点以上を採用条件と定めている企業が一般的です。
さらに、担当地域によっては中国語などの第二外国語が必要になるケースもあります。



総合商社に転職するためには、異なる文化的背景を尊重しながらグローバルな視点を持つことが欠かせません。
コミュニケーション力がある人
総合商社は多くの人と関わりながら仕事を進めることがほとんどなので、高いコミュニケーション力が求められます。
取引先との信頼関係の構築や社内外の調整や交渉など、あらゆる場面でコミュニケーション力が要求されます。
総合商社で求められるコミュニケーション力として、相手の意図を汲み取る力や先回りして提案できる力も重要です。



文化の違いで求められるコミュニケーションも異なるため、相手に合わせて適切に対応できると、総合商社で活躍できるでしょう。
総合商社への転職を成功させる4つのコツ
総合商社への転職を成功させるためには、以下の4つのコツを押さえておくと効果的です。
転職成功率を高めるためにも、コツを押さえ、しっかりと準備をしてから臨みましょう。
現在の自分の市場価値を理解する
総合商社への転職を成功させるためには、自分の経験やスキルがどの程度市場で評価されるかを把握しておきましょう。
自分がどのていど総合商社への転職に評価されるかを把握しておくことで、転職戦略を効果的に立てられます。
そのためにも、まずは自分の経験やスキルの棚卸しを行う方法がおすすめです。



棚卸しを行った後は、転職エージェントなど専門家に相談をすると、客観的かつ正確な市場価値を把握できます。
商社の転職に有利になるスキルを身につける
総合商社で働くには、幅広いスキルが要求されます。
総合商社へと転職する場合、以下のスキルを保有していると有利に働きます。
- 語学力
- 交渉力
- プレゼンテーション力
- 業界知識
- マーケティング力
- プロジェクトマネジメント力
- 財務スキル
- ロジカルシンキング
有利になるスキルを身につけ、習熟度を高めておくと、転職活動で他の候補者と差をつけられます。



自身の専門外の分野であっても、基本的な業界知識を習得しておくと、面接の際に好印象を与えられるでしょう。
企業研究や面接対策を徹底的に行う
転職の成功率を高めるには、志望企業の研究を徹底的に行い、志望企業に特化した面接対策を行う必要があります。
企業のビジョンや特徴などを理解し、自分がどう貢献していけるかを明確に言語化しておきましょう。
また、総合商社の転職や志望企業で面接時によく聞かれる質問に対する回答も準備し、シミュレーションすることが重要です。



総合商社への転職は準備を徹底的に実施すれば達成できる可能性は十分にあるため、最善を尽くしましょう。
転職エージェントを活用する
総合商社への転職は難易度が高いため、転職エージェントの適切な活用が欠かせません。
転職エージェントは求職者の経歴や適性を見極めたうえで、求職者に最適な企業を提案してくれます。
応募書類の添削や面接対策なども丁寧にサポートしてくれるため、自分一人で転職活動をする場合と比べ、成功率が高まります。
転職エージェントを活用すると、一般に公開されていない非公開求人の紹介もあり、より良い条件の募集へとアプローチが可能です。



市場価値の把握から内定後のフォローまで包括的にサポートしてくれるため、転職の成功にはエージェントの活用が欠かせません。
総合商社への転職を後悔したくない人におすすめの転職エージェント2選
総合商社への転職で後悔しないためには、適切な転職エージェントの利用が必須です。
以下に、総合商社に転職する際のおすすめの転職エージェントを2つ紹介します。



それぞれの転職エージェントの特徴を把握し、気になるサービスがあれば登録してみましょう。
ASSIGN


- 若手ハイエンドの支援実績4,000名以上
- 個別にカスタマイズされたキャリアプランを提案
- 寄稿や登壇実績のあるアドバイザーが転職を支援
ASSIGNは、若手ハイエンドの転職に強みを持つ転職エージェントです。
求職者の将来像などをもとに、必要なスキルやロールモデルなど、オリジナルのキャリアプラン資料を作成するサービスがあります。
転職まで平均6回の面談を実施したり、転職後も継続的に面談をしたりすることで、キャリアプランの見直しをサポートします。
4,000人以上のハイキャリア転職支援実績があるため、総合商社への転職を検討する方におすすめのエージェントです。
\20代・30代のハイエンドに特化/
公式サイト:https://assign-inc.com/agent/
概要 | |
---|---|
サービス名 | ASSIGN |
運営会社 | 株式会社アサイン |
ハイクラス向けの求人数 | 非公開 |
対応地域 | 非公開 |
公式サイト | https://assign-inc.com/agent/ |
エンワールド


- 年収800万円以上の求人が10,000件以上
- 転職成功者のサービス満足度97%
- 外資系や日系グローバル企業の求人が豊富
エンワールドは、転職成功者のサービス満足度が97%であり、外資系・日経グローバル企業に強みを持つ転職エージェントです。
入社後に活躍できる転職サポートをミッションとして掲げており、就業後も継続的なフォローアップが受けられます。
応募者一人ひとりとの連携を大切にして最適な転職先を紹介してくれるため、総合商社への転職の際におすすめです。
\外資系・年収1,000万円以上の求人が多数/
公式サイト:https://www.enworld.com/
概要 | |
---|---|
サービス名 | エンワールド |
運営会社 | エンワールド・ジャパン株式会社 |
ハイクラス向けの求人数 | 1000件以上 |
対応地域 | 全国 |
公式サイト | https://www.enworld.com/ |
【Q&A】総合商社への転職の際によくある質問一覧
総合商社に転職する際のよくある質問と回答を以下にまとめました。
総合商社への転職で後悔しないためにも、あらかじめ質問と回答を確認しておきましょう。
商社の平均年収はどれくらい?
5大商社と呼ばれる5社の平均年収は以下のとおりです。
企業名 | 平均年収 | 引用元 |
---|---|---|
三菱商事 | 2,090万円 | 2023年度有価証券報告書 |
三井物産 | 1,899万円 | 2023年度有価証券報告書 |
住友商事 | 1,758万円 | 2023年度有価証券報告書 |
伊藤忠商事 | 1,753万円 | 2023年度有価証券報告書 |
丸紅 | 1,654万円 | 2023年度有価証券報告書 |
国税庁が発表している「民間給与実態統計調査」の全給与所得者の平均年収は、2023年度で「460万円」です。



そのため、商社の平均年収は全国民の平均年収と比べて、非常に高い水準にあることがわかります。
総合商社での仕事はつらい?
総合商社の仕事は、以下の理由によってつらいと感じることがあります。
- 要求される水準が高い
- 繁忙期などは業務が多忙になる
- 出張や転勤が頻繁にある
- 大規模プロジェクトなどプレッシャーのかかる業務が多い
総合商社の仕事は、適応力やチャレンジ精神、バイタリティが不足しているとつらいと感じやすくなります。



一方で、達成感や成長機会が得られるため、総合商社の仕事にはやりがいも感じやすいでしょう。
総合商社への転職をやめたほうがいい人の特徴は?
総合商社への転職は、人によっては辞めておいた方が無難な場合があります。
総合商社への転職が向いていない人の特徴は以下のとおりです。
- コミュニケーションが苦手
- 環境の変化に適応しにくい
- 高給だけが目的
- 地道で泥臭い業務が苦手
- ワークライフバランスを優先
- 自己主張が苦手
総合商社の業務は幅広く、地道な作業が多いという特徴があります。
そのため、総合商社の一部分だけを見て転職をし、後悔につながるケースも少なくありません。



総合商社に転職する前に、自分に適正があるかどうかを自己分析しておくと、転職の後悔を防げるでしょう。
商社への転職で求められるスキルとは?
総合商社の仕事をこなすには、幅広い専門知識やスキルが求められます。
たとえば、財務・貿易に関する知識や契約関連で活用できる法務知識が代表例です。
さらに、コミュニケーション力や交渉力、新しいことにも挑戦していけるチャレンジ精神なども欠かせません。



以上のように、幅広い知識を身につけることが、総合商社への転職を成功させるうえで欠かせない要素です。
商社が激務って本当?
総合商社の仕事は、求められる成果の高さと業務量の多さから、激務と呼ばれることがあります。
特に繁忙期であれば、度重なる出張や残業も多く、激務と感じる方も多いでしょう。
ただし、担当する部署やプロジェクトによっても業務負荷は異なるため、激務かどうかは一概には言い切れません。
自分が希望する部署やポジションが激務かどうかは、転職エージェントなどを活用すると、実態に即した情報が得られるでしょう。
まとめ|総合商社への転職を後悔させたくない人には転職エージェントがおすすめ!
本記事では、総合商社への転職で後悔する理由や転職を成功させるためのコツについて解説しました。
総合商社への転職は、あらかじめ商社の業務について理解をし、自己分析をしておくと後悔を防げます。
また、転職を成功させるには総合商社への転職に強みを持つ転職エージェントの活用が欠かせません。



本記事で紹介した転職エージェントを活用し、サポートを受けながら総合商社への転職を成功させてください。
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